今の自分が太っていた自分への最高の復讐である

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2023/8

現在

昔、買ったスーツが着れるようになった

さあ、反撃だ。デブの自分に復讐する時間だ。

ここにnoteのリンクを貼っていく。
順番はないから、適当に見てくれ。
確実に痩せると思う。健康的に。
やってやろうぜ。

●ダイエットを成功に導いた女性たちの存在
ダイエットのモチベーションをあげてくれた女性二人の話。

●noteの中で、PFCバランスって言葉使っているやつ……。
たいがいデブだぞ。仮説PFCバランスは健康な人が意識するものじゃね？

●脂肪肝が2ヶ月で治った話
歩いて、本読んで食事を見直しただけです。

●20kg痩せてからの体質の変化
愚痴ですね。酒が飲めなくなりました。

●食べないコツ　ダイエット
毎日同じ時間にしか食べません。口に物を入れる回数は3回です。
※液体を除いた固形物

●ダイエット事変　プロローグ
はじまり

●ダイエット事変 2
経過

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