脂肪肝が2ヶ月で治った話
抜粋
AST(GOT) 30 → 20
ALT(GPT) 55 → 19
ALP 71 → 64
γ-GTP 38 → 18
総コレステロール 203 → 173
LDLコレステロール 146 → 97
中性脂肪 170 → 59
まあ、2ヶ月で脂肪肝は余裕で治るということがわかりました。
みなさんも直してみては、いかがでしょうか。
メチャクチャな量をウォーキングしていたこともそうですが、4/18から、j.yoshidaさんのこちらのノートで勧められていた
専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド
の内容をまとめて、食生活を見直したことも大きかったです。
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