『いま』に戻ろう

こんにちわ。
puooです🌈
puooのツインレイの方必見！の
ツインレイ概念とプロフィールは👇

外側の出来事や、

イメージ（想像）の中の
まだ起きていない未来に
捉われ過ぎないで。

ココロが

悲しくなったり、
違和感を感じたり、
怒りたくなったり、

そうなったら、

「いま」に戻ってきてね✨

今、あなたの目の前には
何も問題は起きてないはずです。

今、あなたの目の前にあるものはどんな感じ？

今、あなたの耳に聞こえてくるのはどんな感じ？

今、あなたの香ってくるものはどんな感じ？

今、あなたに触れる空気感ってどんな感じ？

今、あなたは何食べてるの？それ美味しい？（笑

感覚で、「いま」にもどそう😊