【682日目】あと何回できるかな

2023年10月14日 23:43

こんばんは。

今日は放課後デイサービスの日。

その後はバスケをしてきました。

今は月2回はバスケやるのを目標にしております。

前回から痛みがある左のアキレス腱は日常生活には支障はないのですが、ランニングをしたりするといまだに痛みます。

何も対策をしないのは無謀なので、昨日テーピングを購入してきました。

現役時代は一度もサポーターの類を装着したことがなかったので、念の為お店でサポーターの試着をしてみたのですが、今ひとつしっくりこなくて少し面倒ですがテーピングにしてみました。

それもただのテーピングではなく、キネシオテープ。

まだ勉強不足なのですが、キネシオテープの方が固定力は弱いけど伸張性があって、筋本来の力を引き出しやすくしてくれるそうです。

なので、ただガチガチに固めて予防するのではなく、潜在能力を引き出しながら予防するようなものです。

今日はその効果もあってか、痛みは残っておりますが前回よりはだいぶ楽にプレーが出来ました。

シュートも結構入った。

ボール運びは全然ダメだった。

そもそもドリブルとハンドリングが下手すぎますね。

そして今回も20代の人に「自分と同じくらいの年齢かと思ってました」って言ってもらえました。

案外、僕って見た目若いのかな。

自分では全くそんなこと思わないので、皆さんが本当に優しいんだと思います。

ふと思い出したのですが、大学の時のゼミの先生がこのキネシオテープを専門に色々と活動をされている方でした。

当時はあまり真面目に話を聞いていなかったので、キネシオテープの凄さやOTがテーピングに注力している理由が分からなかったのですが、今なら分かりますね。

まさに今自分がこのキネシオテープのおかげで、自分にとって大切な作業が行えております。

今度、久しぶりにゼミの先生にも連絡とってみようかな。

調子乗ってたら怪我しそうで怖いですが、日に日に痛いところが増えていて、本当にあと何回バスケが出来るのか不安になる。

学生の時はそんなこと考えもしなかった、むしろ毎日キツくて嫌になる気持ちの方が強かった。

それでも高校では選抜まで残ってバスケしちゃってたんだけどね。

コーチがよく「バスケがやりたくてもやれない奴もいるんだ。そのことを考えたら練習なんて苦じゃないだろ」ってよく言ってた。

当時はそんなの関係ないやんって思ってましたけど、この歳になるとよく分かる。

毎日バスケが出来ていたのって、すごい幸せなことだったんだよね。

そして今も、お遊び程度でも月2回のバスケを続けられているのは幸せなこと。

バスケは痛いし、辛いし、しんどいし、キツいことばっかり。

だけど、楽しいです。

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。

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それでは、また明日。

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