#腹筋
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊！(筋トレ・ダイエット)オンライン
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に参加しましたよ！！
ストアカ講座２０分間の講座です。
運動したいけどそんなに時間かけたくない、と言う方にもおすすめですよ！
夜の時間帯だったので、ヨガマットではなく布団の上で参加しました（笑）
講師いむ先生
いむ先生は理学療法士でプロボクサーだそうです。とってもフレンドリーで面白い先生。話がテンポよく進んでいきます。
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