松村史也@動作改善の専門家

身体のパフォーマンス、コンディション改善に関する情報を発信|身体作りを通じて人生をより豊かに|パーソナルトレーナー|トレーナー歴10年(独立6年目)|指導件数10,000件以上|プロフィール詳細やサービスのご依頼はこちら→ptfmatsumura.com

松村史也@動作改善の専門家

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    ゴルフ腰痛の改善・予防のために知っておきたい"3つ"のカラダのこと

    【はじめに】突然ですがゴルファーの皆さん、こんなお悩み抱えていませんか? ●練習、ラウンド後に腰の痛みが気になる… ●スイング時に腰周りに張りや違和感がありプレ…

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    【初投稿】有料マガジンサイトでブログ執筆をしました!

    こんにちは、パーソナルトレーナーの松村史也と申します! 今回note初投稿になりますが、、、実は!有難いことに 「筋トレ怪我ケガゼロプロジェクトのユウスケさん」 よ…

    ゴルフ腰痛の改善・予防のために知っておきたい"3つ"のカラダのこと

    ゴルフ腰痛の改善・予防のために知っておきたい"3つ"のカラダのこと

    【はじめに】突然ですがゴルファーの皆さん、こんなお悩み抱えていませんか?

    ●練習、ラウンド後に腰の痛みが気になる…

    ●スイング時に腰周りに張りや違和感がありプレーに集中できない…

    ●腰痛が再発するのが怖くて思いっきりスイングが出来ない… etc

    本来趣味や娯楽の一環として楽しいはずのゴルフ。

    痛みがあると気になって純粋に楽しめなかったり、精神的にもストレスになりますよね。。

    「この痛み

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    【初投稿】有料マガジンサイトでブログ執筆をしました!

    【初投稿】有料マガジンサイトでブログ執筆をしました!

    こんにちは、パーソナルトレーナーの松村史也と申します!

    今回note初投稿になりますが、、、実は!有難いことに

    「筋トレ怪我ケガゼロプロジェクトのユウスケさん」

    よりお声かけ頂き、有料マガジン

    "アナトミーカレッジ"

    のゲスト記事を執筆させて頂きました!

    アナトミーカレッジ詳細はこちら↓↓↓

    ちなみに今回執筆させて頂いた内容は

    「ゴルフパフォーマンスを上げる"股関節"の作り方」

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