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N.Pilates Education！吉田直紀
2023年8月1日 13:16
今回は結果を出すための体幹トレーニングのプログラムの立て方を学ぶオンラインセミナーです！ピラティスの代名詞とえば体幹トレーニング！しかし、体幹トレーニングがピラティスの中で一番難しいと言われています。低感受性の方にピラティスのスタートで”骨盤のニュートラル”や”呼吸”の練習を行なっていませんか？低感受性の人にはそれば一番難易度が高いです。で明確に効果が変わります。受講する
2023年5月31日 21:19
今回は非特異的腰痛というブラックボックスをどう解決していくか？を運動の目線でお伝えしていきます！内容━━━━━━━━━━━━━━・腰痛の種類・慢性腰痛と急性腰痛の違いと変化・腰痛のレッドフラッグ、イエローフラッグ・腰痛の危険因子・腰痛患者にはどのようなカウンセリングが必要か？（５つのポイント）・腰痛の分類・骨盤帯、腰椎の痛みの見分け方・motor controlと腰痛・腰痛
