2022年1月14日　積み上げ

朝：瞑想五分　アブローラー　懸垂二〇回　読書三〇分　16時間断食
昼：読書２０分　懸垂１０回
夜：タイピング１０分　パズル　散歩三〇分

日記
久しぶりのテレワーク。通勤時間がないのでいつもより読書に時間が避けた。問題はずっと家なので、他の勉強をやるモードのにならない。
テレワークのとき別の場所でやるのもいいのかもだが、ネット環境が必要になるから家からでられない。都会みたいにレンタルオフィスみたいのがあればいいが、いかんせん田舎だとない・・
なんか、対策考えて勉強するモチベーションをださないと。。