目指せ77キロ！【14日目】

ゆるゆる自分磨き第一弾。
『ダイエット』14日目。

今日の数値は、こんな感じ

80.3kg!!!

うおお！？昨日から、2.7kgも増えている、、、！？！？

昨日、派手に飲み食いしたからだろうか、、、
1日で2.7も戻ってしまうとは、、、

他の数値は、こんな感じ

今日のメニューは、
筋トレ→腹筋・スクワット・腕立て・背筋・体幹→50回ずつ(累計700回ずつ)
ランニング→1.25km(累計43.54km)

身体は、こんな感じ

体重は戻ったけど、継続はできています！！！

同時にやっている、簿記の方も、2日更新止まってますが、勉強自体はできてます！
また明日から載せ直します！🙇‍♂️

では、また明日！