こんばんは。日曜の夜です。 明日は予定はないけど、休みをとりました。 隣町に買い物に行く予定です。 3か月ほど前、同僚に勧められてCoke ONアプリをインストールしました。 コカ・コーラ製品をよく飲むわけではないけど、仕事柄ほどほどに歩くしスタンプ貯まるよ、とのことだったので1週間で35,000歩（1日5,000歩）を目標に設定し、始めました。 さて、日曜の夜です。 今週分の歩数達成まで、あと160歩というわけです。 金曜の時点で、今週は余裕でクリアだなと思っていたのに
口内炎ができた。白いタイプの。 月イチくらいにできるから、大きくなる様子を冷静に眺めながら薬を塗る。 口内炎ができるのは、免疫が低下しているからとか、ストレスが溜まっているからと聞く。こんな時は、栄養のあるものを摂り、休養をするのが良いのだろう。 しかし、疲れているからこそ、栄養のあるごはんを作るのなんて面倒くさいのだ。ジャンキーにマックとかケンタッキーが食べたい。コンビニ行きたい。 休養といいながら、休みの日はカーテンも開けず横になってYouTube観るのが好き。どう
10年ほど前まで、祖父母は食堂を営んでいた。 そば処、という看板を掲げていたが、そばだけでなくラーメンやカツ丼も出していたし、ラーメンが一番人気だったんじゃないかな。 有名店ではないけれど、近所に住んでいる人、役場で働いている人、私の通っていた高校の先生や事務さんなど常連がたくさんいた。 授業中に、学校の敷地内を祖父の出前バイクが通るのをよく見たものだ。 夏限定で、冷やし中華が登場した。 ここの冷やし中華には、必ずメロンが乗っている。 キュウリや錦糸卵と並んで、ドーンと。
ついにセミが鳴き始めた。 暑いよね。ひからびないように、日陰で過ごすんだよ。 30度の中、山側の地区ではクマがでたとのこと。 親子で3頭。川の美味しい水飲んで、おとなしくしててね。 夏野菜食べたいかもしれないけど、人はかじらないでね。 町側ではイノシシも出没する。活発。 実家のある山の中では昼間に田んぼ道を親子で歩いているところを見かけることや、夜中に家の裏の畑に出没することがあった。 ガサガサって音の他に、「ブヒブヒ、ブヒ」って聞こえてきて、思わず両親を起こして本当にブ
平日の仕事の日の朝ごはんは角型食パン1枚が定着している。 変化があるとすれば、厚さ。 バターがじんわりしみこんだ、厚みのある食パンが食べたいときは5枚切りを買い、薄くてサックリした食パンが食べたいときは8枚切りを買う。 パンは超熟、おともはよつばバター、もしくはアオハタジャムのイチゴかブルーベリーが定番。 よく行くスーパーでは、8枚切りにいつも2割引きシールが貼ってある。 この町の人たちは厚切りがお好みなのかもね。 朝は寝る時間があるだけ、一分一秒でも寝ていたい（横になっ
こんばんは。今日もおつかれさまです。 明日はわりと予定が詰まっている。 自分の作業時間は減るけど、人のお手伝いに声をかけてもらえるのは嬉しくて、良い日になる予感がするのでふかふかの気持ちで早く寝ます。 最近引っ越したこの部屋、寝室にエアコンがない。 取り付ける準備もしてない。 今年の夏の夜、乗り切れるかしら。 市内では、農作業をしていた高齢者が熱中症で亡くなったとのこと。これを受け、今日、注意喚起の放送があった。 とりあえず今夏は唯一エアコンのあるリビングから冷風を流
今日は時間と空間がのんびりしていたので、アイスコーヒーを飲みながらCanvaを触っていました。 ポスター作ったり、写真に文字入れたりと簡単な編集はしたことあったけど、はじめて動画を作ってみました。 動画なんて作ったことないし、技術とセンスがいるものだと思っていたので、頭の中に浮かんでいたことが、あっという間に形になって驚いた。 おいおい、オシャレにできたじゃんか。と満足したので周りの同僚に思わず「見て見て！」って声かけちゃった。 部署ごとに有料版ライセンスが導入されたけど
ITパスポートの取得に向けて勉強しています。 IT関連の仕事ではないのだけれど、世間知らずな私に必要な知識であると、テキストをめくってみて気づきました。 ITパスポートの資格をとることももちろん目標ではありますが、それ以上に「なにかを継続し、なにかを成し遂げること」。 こっちのほうがずうっと難関だったりする。 毎日10分でも勉強して、成功したらそれだけでとても自信がつくと思うんです。自分が好きになると思う。今嫌いってわけじゃないけど。 ちょっと話それますが、 最近社内の研
はじめまして。 オムといいます。 30代、独身です。 まずは、なぜはじめての投稿のタイトルが「はじめての」ではないのか。 たぶん10年くらい前、大学生だったときにnoteを日記として使っていました。その日の出来事や感じたことのほか、最後に必ずその日着ていた服装を記していました。 その時のアカウントあるかな～と思いましたが、ログインできず。 まあいっかと、改めてアカウントを登録しました。 今回は日記ではなく「考えを文章にすること」「なにかを続けてみること」の練習するツール
