無意識から意識へ！自分自身を知るためのアクションとは？

あなたは今、幸せな人生を歩んでると思えていますか??

はい!!
と即答できなかったあなた。
それは、意識の奥深くに隠れている潜在意識が影響している可能性があります。

●潜在意識とは??

潜在意識は、人間の意識されていないが、影響を与える思考や感情の集合体のことです。
過去の経験や欲求、社会的影響などが含まれます。

一方、顕在意識は、
人間の自覚できる思考や感情の集合体で、
目の前にある情報や認識できる現実に基づいて働きます。
例えば、読書や会話などの活動を通じて得られる知識や情報は、顕在意識です。

もっと詳しい例をあげると、

あなたは投資に興味があっても、なかなか実行に移せないでいませんか？

それは投資に対して「リスクが高そう」というイメージを持っているかもしれません。しかし、このイメージがどこから来たのか、正確に思い出せないことがあります。それは、あなたの潜在意識がリスクを回避しようとしているためかもしれません。

もしかしたら、投資に対して「自分には無理だ」という考え方をしているかもしれません。しかし、これも潜在意識が自分を守ろうとしている反応かもしれません。

もし、投資をすることができれば、将来的には資産を増やすことができる可能性があります。しかし、そのためには、潜在意識にアクセスして、自分が投資をすることに対して抱いている思いを認識することが重要です。

投資に対する潜在意識を見つけることで、それに対する正しい対応ができるようになります。

●潜在意識を顕在意識へ

大事なのは

この潜在意識をいかに顕在意識にするかです!!

もう少し分かりやすい言葉でいうと
無意識をいかに意識できるようにするかです!!

潜在意識を顕在意識にすることは、人生において重要な役割を果たします。

なぜなら、潜在意識は意識されていない状態で働くため、自分自身が本当に望んでいることや目指すべき方向性を知ることが難しいからです。

潜在意識を顕在意識にすることで、自分自身がどのような思考や感情を持っているのか、それが自分自身や周りの人々にどのような影響を与えるのかを理解することができます。

そして、それに基づいて、自分自身の人生をより良い方向に導くためのアクションを起こすことができるようになります。

●潜在意識→顕在意識にする方法2選

①日記を書く
　自分自身が感じたことや考えたことを記録することで、潜在意識をより顕在化することができます。
　また、日々の行動や決断についても記録することで、自分自身の思考パターンや行動傾向を分析することができます。

②読書
特に自己啓発書籍を読むことで、潜在意識に働きかけ、自分自身が目指すべき方向性を明確にすることができます。また、自己啓発書籍を通じて、潜在意識の働きや自己実現の方法を学ぶことができます。

ぜひ自分自身の潜在意識を知ることから始めてみてはいかがでしょうか??😊✨

とはいえ、はじめは日記と読書を毎日継続するぞ!!
と思っても、大体の人は続きません。習慣化するまでが大変です。
なので周りの力を借りることが大切です!!
もし周りに頼れる方がいなかったら頼っていただけたら嬉しいです😊✨