ダイエットの壁が突破できない

10kg減量する途中で、5kg以上減らないという事態が起きた。
半年以上は何もしなかった。
自分をさらに変えるために何ができるだろうか。

Instagramをやっていると、「1日だけのファスティング」を
紹介している人をよく見かけた。
グリ○ラというファスティングの商品だ。
年齢的に育児アカをよく見ているので、無理せずできるダイエット方法として
紹介されている。

食べるのが好きな身としては、食べることを我慢するのは辛いけれど
酵素ドリンクだけで過ごすのは、たった1日だけというのは、魅力だった。
あとは、食べるものに気をつけて1週間生活するだけ。

初回お試し価格なので、早速注文してファスティングを経験してみることにした。

結果、1週間で3.5kg減。

リバウンドは特になかった。私には合っていたのだろう。
長女を産む前の体重になれて、もっと頑張ろうという気持ちになれた。
何でも試してみるべき。

しかし、3.5kg減だけじゃまだまだ！なんて思うので
人間ってのは欲深い生き物だ。