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ダイエットの壁が突破できない
10kg減量する途中で、5kg以上減らないという事態が起きた。
半年以上は何もしなかった。
自分をさらに変えるために何ができるだろうか。
Instagramをやっていると、「1日だけのファスティング」を
紹介している人をよく見かけた。
グリ○ラというファスティングの商品だ。
年齢的に育児アカをよく見ているので、無理せずできるダイエット方法として
紹介されている。
食べるのが好きな身としては、食べることを我慢するのは辛いけれど
酵素ドリンクだけで過ごすのは、たった1日だけというのは、魅力だった。
あとは、食べるものに気をつけて1週間生活するだけ。
初回お試し価格なので、早速注文してファスティングを経験してみることにした。
結果、1週間で3.5kg減。
リバウンドは特になかった。私には合っていたのだろう。
長女を産む前の体重になれて、もっと頑張ろうという気持ちになれた。
何でも試してみるべき。
しかし、3.5kg減だけじゃまだまだ!なんて思うので
人間ってのは欲深い生き物だ。
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