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PLUTO
2022年5月18日 21:08
こんにちは！PLUTOです🪐今回は、僕がビタミンCと合わせて毎日欠かさず摂っているビタミンB群について、詳しくまとめてご紹介していきたいと思います！【ビタミンBの種類や効果】ビタミンBをテレビやSNSで耳にした事がある方もいると思いますが、「B１」や「B６」などビタミンの中でも一番種類が豊富で分かりづらい所も多いので主なビタミンB群のポイントを簡単にまとめてご紹介していきたいと思います！
2022年3月30日 03:20
こんにちは！PLUTOです🪐これから夏にかけて日差しが強くなってくる時期ですが、皆さんは何か日焼けの対策やケアを行なっていますか？🌞因みに僕は学生の頃からサッカーをしていた名残で全くの無頓着です、、😌さて今回は、そんな日差しや日焼けに強く関係するビタミンCについてご紹介していきたいと思います！・ビタミンCの効果・ビタミンCの摂取量の目安はお腹！？・どのコスメよりも美白効果が
