【今日の昼食&午後の休憩】

【今日の昼食】
・豚丼
（玄米１合）
・サバ缶０．５缶
・味噌汁
・酢
・キムチ
・たけのこの土佐煮
・キャベツ千切り
・きゅうり
・プチトマト
・ブロッコリー
・ポン酢
・緑茶２杯

【午後の休憩】
・ナッツ
・チョコレート効果CACAO95%
・紅茶

こんにちは！

今日から新しくメニューに加わったのが
昼食では『たけのこの土佐煮』と『ブロッコリー』、
午後の休憩時は
『チョコレート効果カカオ95%』です。
ナッツとともに、お茶請けっすね🍫

ということは、午後の休憩は事実上
『間食タイム』になってしまい
なおかつ色付きの飲み物は
２時以降飲まないと決めたのですが
『じゃかあしーわ！』ってことで早速撤回、
『午後の紅茶』は存続決定ですｗ😛