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daily report

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習慣化の練習。
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2024年7月6日

2024年7月6日

今週末は久々に2日とも予定のない週末。
今日はいつもよりもゆっくり寝て、特段ストレスもなく家事を済ませる。
遅めの朝ごはんを食べようとした時に夫が起きてきた。
いつもの朝は見ていてもう死んでしまうのではいかとすら感じるほどだるそうなのに対し、今日は目覚めが良いようで安心した。
余談だが、人間には朝型・昼型・夜型の3種類があるらしい。
私は朝型なので早起きも習慣化すれば苦ではないが、夫は昼型なのでA

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2024年7月5日

2024年7月5日

社会人生活初レベルのヒヤッとの納品

朝イチ、先日ミスした仕事の差し替えに立ち会い。
取引先もお客さんも上司もそんなに気にしていないようだけど、私はとても焦ったし落ち込んだ。
結局あっさり終わり、これから同じことしないように気をつけよう。

カカオと砂糖の誘惑

にしても暑かった。
暑すぎたので道中のセブンイレブンに入って涼みつつ、散々悩んでまたもや買わないと決めていたチョコレートを買ってしまった

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2024年7月4日

2024年7月4日

夜寝つきは悪かった。
肩こりがひどく、ヨガと温めをしたらぐっすり眠れた。
カーテンを閉めて灯りをシャットアウトしたのも良かったかな。

今日こそ買わないと思って会社まで歩いていたのに、道中のローソンに吸い寄せられて気が付いたらダースホワイトを手に取っていた。
出社してすぐ、気が付いたら一箱食べ切っていた。

仕事は集中できて捗った。
社内に人が少なかったからかな。
一人の時間もあった。

お昼ご飯

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2024年7月3日

2024年7月3日

外の明かりが気になって最近よく眠れない。22時には寝るので、0時過ぎに一度トイレに起きる。そこからは、明かりが気になって熟睡できない。

今日は一段と会社に行きたくなかった。電車で座れなかったら…、今日はタスクが多いから…、何故か分からないけど面倒臭い。

小田急線各駅停車に乗車。いつもと同じ、7:03***駅発。いつもと同じ、6号車後方の優先席に座っていてふと視線を上げると、上部の荷物置きの上に

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