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パト
2024年1月21日 19:09
こんにちは！今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。自分の生き方の中で一番大切にしている価値観は自分らしく動くということです。これは、決して他人の意見を受け入れないとかいうことではなく、自分が納得して行動するということです。この考え方になってから友達ができるようになりました。人の顔色を伺うことに重点を置きすぎると、自分ではしないような行動をしてしまったりしてしまうなぁと感じていま
すぴか＠健康note
2024年1月25日 19:14
✅概要ミニマリズムは、生活を単純化し、物質的な所有物を減らすことによって、より豊かな精神生活を目指すライフスタイルです。この考え方は、私たちの忙しい日常生活において、心の平穏と集中力の向上をもたらします。✅ミニマリストのメリット【ストレスの軽減】物理的な ”ごちゃごちゃ”の削減: 物の少ない環境は、視覚的な混乱を減らし、心理的な落ち着きを促します。周囲が整理されていることで、心も整う
