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ヨガやピラティスの先生になる人たちへ

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ヨガやピラティスのインストラクターになったばかりの人やこれから資格取得を検討している人向けに、記事を書いています。
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2020年2月の記事一覧

科学的根拠について

「科学的根拠に基づいたもの」と聞くと、私たちは安心感を覚えます。信頼に足るものだと感じま…

トラウマを溶かすセラピー

トラウマ(Trauma)という言葉の意味は、「外傷・心的外傷・おぞましい経験」と辞書では書かれ…

最も効率的に身体を理解する方法

ワークショップは、座学から始まります。 「ボディワークとは何か?」といった部分、今回はピ…

アウェアネスタッチを知る

昨日は、今年からスタートしたボディワーク入門WS「アウェアネスタッチを知る」をおこないまし…

下っ腹が出ている人は、ダイエットしても意味がない

ヨガやピラティスのインストラクターとしてレッスンをはじめると、色々な人が皆さんのレッスン…

「セラピストを試す」

昔、催眠療法のある先生が「クライアントの中には、セラピストを傷つけることで試そうとする人…

「物質は解放されるのを待っているエネルギーである」

あるスピリチュアルリーダーが、「物質とエネルギーは同じものである。エネルギーは解放された物質であり、物質は解放されるのを待っているエネルギーである」と述べています。あらゆる物質がエネルギーが凝縮されたもので、振動する素粒子であるという考え方です。 ある人は深く共感するでしょうし、またある人はスピリチュアル系というだけで拒否反応を示すかもしれません。どちらでもなく、頭の中にハテナマークが浮かんでいる人もいるでしょう。 「アウェアネスタッチを知る(ボディワーク入門WS①)」で