トラウマを溶かす（前編）
週末、ボディワーク入門WSを中目黒でおこないました。
現在このシリーズは3本立てになっていて、今回は「トラウマを溶かす」というテーマに沿っておこないました。
この記事では、このワークショップでお伝えした内容を書いていきます。
自然界での闘争逃走反応闘争逃走反応は、戦うか逃げるか（すくむか）反応とも言われる恐怖に対しての反応です。動物の反応とされますが、もちろん私たちも動物ですから、恐怖に対して同じような心の動きが起こっています。
例えば、ジャングルの動物の生活であったり
