生活詩 | なんかいろいろあって。

なんか色々あって
疲れました
身体の疲れよりも
精神的な疲れのほうがしんどい

なにをすべきか
ハッキリしているときは
疲れない
なにをすべきか
よくわからないときは
とても疲れる

動いている間は
疲れない
どう動けばよいのかわからないときは
とても疲れる

生活パターンが大きく変わるとき
疲れる
早起きも習慣ならば楽になる
習慣にならないと疲れる

疲れているときに
じっとし続けていると
疲れがとれない　眠れない
少し体を動かすと
心地よい疲れが体を癒す

「いろいろあって」と
言いたくなるときは
実は大したことはしておらず
「とくに変わったことがない」と
言っているときほど
実はいろいろやっている

いろいろあるときは
なんにもなくて
無駄に動いて疲れてるだけ

とくになにもないときは
普通に普通のことを
してるだけだから疲れない

目の前のことを処理していこう
遠い先を考えるな
今すべき目の前のことを片付ければ
未来も見えてくるだろう