最近暑くなってきたので わらび餅風のオオバコも？を食べてる 作り方は簡単 オオバコ粉８グラ…
アジの刺し身用が安くなっていたから がんばって3枚におろしました。 どんどん身がなくなって…
２０２１年５月30日現在 いまさら ココナツオイルコーヒーが マイブームになってるのは 世間…
すごいデカ盛りですが これは職員さんのお昼ごはん ですから 利用者様ではないですので 安心…
レクチンやグルテンフリー趣味に没頭しても 資金がなければ動けません。 まだまだブログやノ…
レクチンフリーをしばらく実践してみた。 レクチンを多く含むものを避けた。 トマト ピーマン…
写真はぬか漬けです。 レクチンフリー的にきゅうりはダメです。 でも このきゅうり６日間くら…
ケトジェニックダイエットをゆるくしていましたが 新たに 大きなカベにぶちあたりました。 そ…
米粉と大豆粉 米粉と青豆大豆粉 米粉とひよこ豆粉 ３種のグルテンフリーの麺を作った。 一…
もうすぐ１日レストランがやっときます。 毎回の事ながら考えこんでしまいます。 今回は会場…
焼きそばといったほうがいいのか？ 麺のように豆腐皮を炒め野菜豚肉エビなどを 入れ ナンプ…
今まで米粉を使ってたのですが、糖質制限のケーキ にしたくて全部おから粉にしてみたら うー…
自分でつくった米粉と青大豆粉の麺を使い ビーガン担担麺をつくりました。 すべてグルテンフ…
今度の１日レストランにむけて糖質制限麺をつくろう！ そう思い 試行錯誤 する日々です。 果…
ゆるケトジェニックダイエットをして10日目に なるが劇的な変化は出ず。 私はグルテンフリー…
今の所 肉 魚食べていいので大きなストレスは そんなにないかな？ でも夕方４時位になんかす…
