ペイペイ@塚本の草野球人

【主の紹介】27歳 小学生から大学卒業まで野球部。 映画と毎週日曜の野球が趣味のサラリ…

ペイペイ@塚本の草野球人

【主の紹介】27歳 小学生から大学卒業まで野球部。 映画と毎週日曜の野球が趣味のサラリーマン。 考えたこと、学んだこと、気になったことの 記録です。

最近の記事

【12日目】140キロ投げるまであと127日

身体組成を図りました。また後日投稿します。

    • 【11日目】140キロ投げるまであと128日

      仕事多忙につきノーアクションです、、

      • 【10日目】140キロ投げるまであと129日

        平日は本当に予定通り進まないが、なんとか無理矢理ベンチプレスとスクワットは確保できました。 スミスベンチ50kg×10回 1セット スクワット120kg×10回 1セット スクワット130kg×5回 1セット →maxが10キロ増えました!

        • 【9日目】140キロ投げるまであと130

          計画は予定通り運びません。 今日も仕事とプライベートの予定で何もできませんでした。 どんな状況においても継続し続ける戦略について考えたくなった今週です。

        【12日目】140キロ投げるまであと127日

          【8日目】140キロ投げるまであと131日:人生で一番大事なことは思い出づくりである。

          今日は仕事が忙しすぎて野球に関わる行動が何もできませんでした。やはりサラリーマンは忙しく、厳しいぜ、この難しさの中でなんとかやってやるぞ。その為にできなかった今日も記録する。 あとは会社の初期配属同期であり親友と今日話した内容を記録します。 人生で一番大事なことは思い出づくりである。 人生振り返った時に出てくるのは最後残るものは思い出だけである。 だから、自分が納得して心の赴くままに惹かれる行動に身を焦がすことを迷わないことが重要だと。 そういう話を親友としました。

          【8日目】140キロ投げるまであと131日:人生で一番大事なことは思い出づくりである。

          【6日目:測定7日目:休養日】140キロ投げるまであと132日

          8/20(土) ・1回目の測定を実施 【ラプソード】 ①球速:max118キロ ②回転数:max2900 ③回転軸:超バラバラ 【フォーム】 後日動画アップします。 ・今日のメニュー ①スミスマシンベンチプレス60kg×10回 ②スミスマシンスクワット100kg×10回 ③スクワット ・80kg×10回 ・100kg×10回 ・120kg×5回 ・振り返りと今後 ・118キロという現在地の課題は ①動作 ②身体機能 2点共に問題がありありだと思います。 明日

          【6日目:測定7日目:休養日】140キロ投げるまであと132日

          【5日目】140キロ投げるまであと133日

          今日は、アメリカから友人が急遽帰ってきたので練習はできず。 ですが、明日はその友人と朝から室内練習場で練習します!

          【5日目】140キロ投げるまであと133日

          【4日目】140キロ投げるまであと134日:計画表のフォーマット作成

          今日のPDCA みなさんおはこんばんにちは〜。 今日はちょっと仕事が長引いたのであまり長々とnoteを書く時間取れませんでした。 また、昨日はじめてのウェイトトレーニングを行い、今日は休養日とし、身体を回復させるべく、計画策定系のworkを進めまして、いいものができました〜。 ページの最初の添付画像 ①140キロを投げる為のwbs ※wbsが何かわからない人はググってください。 ②140キロを投げる為に必要な身体機能の定量数値と現状の差分を可視化する表 の2点を作成し

          【4日目】140キロ投げるまであと134日:計画表のフォーマット作成

          【3日目】140キロ投げるまであと135日

          冒頭+目的意識の振り返り。 【冒頭】 どうも皆さんおはこんばんにちは。ペイペイです。 140キロを2022年12月31日までに投げるまでの記録を、2022年8月15日からはじめまして今日が3日目です。 ※始めたきっかけの投稿は下記。 https://note.com/peipeiwars/n/ne34ea94781c5 【目的意識の振り返り】 今日は少し、仕事の話を。。一応名前は伏せますが、私は誰もが知るある企業で営業職に従事しています。まあそれは大企業病的な会社で新卒入

          【3日目】140キロ投げるまであと135日

          【2日目】140キロ投げるまであと136日

          冒頭 こんばんは、お疲れ様です。なんとか2日目も、投稿できて安心していますw。 このまま年末までこの習慣が続けばいいな。続ける。 今日は盆休み明けの仕事初日でやっぱり仕事ってまじで時間取られるなって思いました。17時30分に定時退社しようとしたけど、18時50分まで結局時間かかりました。いかに早起きして前捌きできるかかと思います。(今日結局起きたの8時だから、、) 【Weekly Plan】※今週の行動目標計画のおさらい 【PDCA】今日行ったことと振り返り 今日は上

          【2日目】140キロ投げるまであと136日

          140キロ投げるチャレンジ

          突然ですが、タイトルにある通り140キロ投げるチャレンジやってみようと思います。 ※サムネイルは3月くらいに草野球で投げてるワイです。 理由:もう一度何かに本気で挑戦する楽しさを味わいたい 元々大学まで硬式野球部で根っからの野球好きですが、センスがある訳でもなく、なんの結果も残せず、終わったのが学生時代。今も細々と草野球やっていて楽しいですが、なんとなく蛇足感があります。仕事も4年間営業をして5年目になりました。全然やりたい仕事ではないけど成果も出てきて、全国の営業mvp

          140キロ投げるチャレンジ

          自分が好きなものから得た学びをアウトプットしてシェアするっていいな。 like×canの掛け合わせで何か考えてみようかな。

          自分が好きなものから得た学びをアウトプットしてシェアするっていいな。 like×canの掛け合わせで何か考えてみようかな。

          お盆休みに隠岐の島に行ってきた。

          島根の孤島、隠岐の島に来た。 「ないものはない」がコンセプトの町で、 早寝早起き、健康的な食事、散歩、サイクリングをしてきました。 忙しい仕事の日々を忘れ、圧倒的自然(海・風・虫)の中で何も考えず過ごしました。 改めて人生で大事にしたいのは、 「家族と友人達との時間。」 だから旅をきっかけにおみやげを持って感謝を伝えにいこう。 やりたいことは自分の中にはなく、 「目の前の人の期待に応えることが仕事になる」 だから盆が終わったら目の前の期待に全力で応えよう。 ありきたり

          お盆休みに隠岐の島に行ってきた。

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          盆休みに隠岐の島行ってきた

          盆休みに隠岐の島行ってきた

          島中図書室の隠岐島海士町より。 ①「わかりあえない」を越える。 ※報酬の暴力について 「報酬主義をこえて」 報酬と懲罰は、人をコントロールするための手段

          島中図書室の隠岐島海士町より。 ①「わかりあえない」を越える。 ※報酬の暴力について 「報酬主義をこえて」 報酬と懲罰は、人をコントロールするための手段

          友人と「最近元気?」というところから人生哲学の話になったので全文ママ転記する

          読んでみると大したこと会話してないですが、友達とインスタで「最近元気?」から始まった会話として意味不明な展開でおもろかったのと、2021年自分が取り組むことを会話の中で書きまくっていたので、改めてnoteに転記するのとかめんどいので記録残す意味も込めて全文ママ投稿しますww(個人情報は消す) 〜①2021年こんなことしますの会話〜何やるのなぜやるのとか。友:げんきですかさいきん 私:12月31日までに150キロ投げます。ほんまにいけたら、学生時代の野球は何やったんやという

          友人と「最近元気?」というところから人生哲学の話になったので全文ママ転記する