自分が「自分を尊重できない」

養育者から　気持ちを尊重してもらえないと
「自分の価値」を信じられなくなったりする

「尊重されるだけの価値が　自分にはない」

そう思い込んで　生きることになったりする

「自分には大した価値がない」と
自信がもてないのは
尊重してもらえなかったから
だったりします

現実とは　関係がない

養育者から　自分の気持ちを
「我がまま」などと
否定されると　自信がもてなくなる

内側から湧いてくる
感情や欲求を　尊重されたか　どうか

「価値があるもの」として
扱ってもらえたか　どうか

周りにいる大人たちが
『自分の「気持ち」や「感情」や「欲求」』を
価値あるものとしてOKを出して
大切に　捉えてくれると

子どもは
「私は大切」と信じることができたりする

子どもは　養育者の見ている世界を
自分の世界として　取り込んでいく

現実と
今　自分が見ている世界は
大きく違っていたりする

本当は
そのままで価値ある自分
「全部　それでいい」
「今ままでやってきたことは　全部 正解」
そう信じてもいい

読んでくれてどうもありがと♡