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ゆるりに痩身

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楽だわ〜と思っていただける痩身術|煩雑なカロリー計算などは書いてません(^-^)主に論理や思考などを語ってます|25の時に過食症になり胃と、こころを壊して痩身活動始めました^_−… もっと読む
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#撮人詩

ダイエットを妨害する3選

ダイエットを妨害する3選

こんにちは🤩撮人詩です

今日は久しぶりのダイエットの投稿です
写真投稿が続きましたが実は私の過去のダイエットの経験を別マガジンで投稿してまして、
(プロフィールに記載してあります]
写真と合わせてぜひ読んでみてください

⬇️ここです(o^^o)

どなたでも簡単に実行できる提案を簡潔明瞭に書いてます。栄養計算や筋トレなどのむずかしい話には触れずに楽しく無理をせず実行可能なことしか書いてません

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