まるでブラックホール
こんばんは、ぱすこです
今日からもう12月、師走ですね
いや～早い早い…あと一月もしないうちに
もう年明け、オリンピックイヤーを
迎えるわけなのですね
今回はそんな年の瀬とは全く関係のない
話題なのですが、最近自分でもビックリ
するくらい食欲が凄まじくて…
具体的にどれくらいかと申し上げますと
朝ごはんを食べて、昼は学食、帰宅して
おやつ、夕食を食べて一息ついてから
コンビニで買ってきた弁当や麺類などを
食べ、その後はこれも同じくコンビニで
買ってきたつまみを肴にチューハイを
あおる…
といった生活を最近ほぼ毎日のように
持続させてしまっているのであります
食生活に比例して体重も当然のごとく
増加の一方を辿り最近は防寒のため
ズボンを履くことが多いのですが
それすらも少し窮屈に感じる始末なのです
これは食欲の秋ならぬ冬なのか？
一瞬そう感じたのですがどうやら
私の暴食を引き起こしているのは日々の
生活の中で溜まったストレスのようで
あるためどの季節であるかどうかは
あまり関係していないのですね…
何はともあれ今は若くても糖尿病に
なったり生活習慣病を発症する可能性も
決して低くはないですから
ストレスと上手く向き合いつつ
できるだけあまりガバガバ己の欲を
満たすためだけに口に物を入れるのは
やめようかな、と思います…
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