人生で体重が増加することしか経験したことのなかった私が、自粛期間のおかげで、なんと、、2Kg痩せることができました!!現在も毎日奮闘中です! いかんせん継続が苦…
皆さんは、何か目標を立てたらすぐに行動に移せますか? 就活でESを書いていても、ついつい「明日の朝早起きしてやろ!」とか先延ばしにしてしまいがち、、、 これって、…
ぱぴこ
2020年5月21日 08:16
人生で体重が増加することしか経験したことのなかった私が、自粛期間のおかげで、なんと、、2Kg痩せることができました!!現在も毎日奮闘中です! いかんせん継続が苦手な私が、ダイエットの軌道に乗れた原因を分析していきます。今日はPart1!ダイエットのマインドがこれまでとは違った。 今回以前とは、ダイエットに対する考え方が変わりました。昔は「夏までに痩せなきゃ!」「成人式までにお腹凹ま
2020年3月21日 01:06
皆さんは、何か目標を立てたらすぐに行動に移せますか?就活でESを書いていても、ついつい「明日の朝早起きしてやろ!」とか先延ばしにしてしまいがち、、、これって、今の自分はやる気ないけど、なぜか未来の自分はやる気を持って行動できるって、ついつい過信しちゃってるからなんじゃないかなあ〜って今、これやろう!って意識があっても、次の日の朝の自分は全く別人になってて、結局朝早く起きれなかったり。。