3日3晩の宴後の調整 #1 3 ぱぴこ 2019/08/25 11:39 フォローしました ¥100 地獄のガチ糖質&油分制限をした記録を下記でぎゃいぎゃい公開しましたが、その後3日3晩、飲み食いしたので鋭意調整中です。いやお前バカなの?って言わないで。この予定は前から決まっていて、ここで外食が続くので一回がっこーんと落とす&予定後は土日~29日までを調整&ダイエット期間part2とするのは最初からの!予定です!糖質制限をはじめた #1 糖質制限をはじめた #2 糖質制限をはじめた #3 糖質制限をはじめた #4 中華、スペイン料理、ビストロ食べ飲みスロットル ダウンロード この続きをみるには この続き: 1,383文字 / 画像1枚 既に購入済みの方はログインしてください この記事が含まれているマガジンを購入する 怠惰の結果10キロ太り、かつ基礎代謝が下がって「20代のようには痩せない」を実感した私が送るダイエット記録です。 ダイエットのあれこれ全部見せますスペシャル 1,600円 2018年、8か月で10キロ痩せた記録を公開と、2019年8月現在の進行系記録。利用エステ、体重推移、写真推移など。 マガジンを購入する 結婚式&ダイエットのあれこれ全部見せますスペシャル 2,000円 「結婚式全部見せます」&「ダイエット全部見せます」の全記事が入っています。個別にマガジンを買うよりお値打ちになっています。 マガジンを購入する または、記事単体で購入する 3日3晩の宴後の調整 #1 ぱぴこ 100円 記事を購入する #日記 #ジム #1 #ダイエット記録 #2 #3 #4 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! ありがとうございます。『あなたの課金は、私の課金』を標語に経済をまわしていきましょう。 気に入ったらサポート 「スキ」を押してクリエイターを応援しよう! スキをしてクリエイターに気持ちを伝えよう! noteではログインなしでスキできます なんということでしょう 3 ぱぴこ フォロー noteでは主にお買い物したものの記録や、好きなものについて、Twitterよりちゃんと、ブログより気ままにしたためます。