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3日3晩の宴後の調整 #1

地獄のガチ糖質&油分制限をした記録を下記でぎゃいぎゃい公開しましたが、その後3日3晩、飲み食いしたので鋭意調整中です。

いやお前バカなの?って言わないで。この予定は前から決まっていて、ここで外食が続くので一回がっこーんと落とす&予定後は土日~29日までを調整&ダイエット期間part2とするのは最初からの!予定です!

糖質制限をはじめた #1
糖質制限をはじめた #2
糖質制限をはじめた #3
糖質制限をはじめた #4

中華、スペイン料理、ビストロ食べ飲みスロットル

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怠惰の結果10キロ太り、かつ基礎代謝が下がって「20代のようには痩せない」を実感した私が送るダイエット記録です。

2018年、8か月で10キロ痩せた記録を公開と、2019年8月現在の進行系記録。利用エステ、体重推移、写真推移など。

「結婚式全部見せます」&「ダイエット全部見せます」の全記事が入っています。個別にマガジンを買うよりお値打ちになっています。

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