
糖質制限をはじめた #1
お盆休み&体調が安定してきたこともあり、ひっさびさに「ガチ糖質制限」を伴うダイエットを始めました。
可及的速やかに体を絞る必要があり、8月前半週2で加圧に通うという鬼のスケジュールを組んでいる。1回やると3~4日筋肉痛になっててそもそも週2いけんのか?という疑問はあるが…。
— ぱぴこ (@inucococo) July 28, 2019
こちらのノートで涙ぐましいダイエット記録を掲載しているのですが、去年「激務と挙式、両方は無理だよ」的に頑張ったものの、消化不良で終わったのと、また4月に異動して仕事が変わったことによって生活がぐちゃった結果お太りになられたので頑張りだしました。
怠惰の結果10キロ太り、かつ基礎代謝が下がって「20代のようには痩せない」を実感した私が送るダイエット記録です。
糖質制限をはじめた #1
ぱぴこ
100円

noteでは主にお買い物したものの記録や、好きなものについて、Twitterよりちゃんと、ブログより気ままにしたためます。