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【ボディビル仙人への道】現在使用しているサプリメント(2024.1.8現在)
以前はYouTubeなとで色々なサプリメントのことを調べて気になった物を沢山飲んでいました。今は一週回ってサプリの数は少なくなりました。いま現在使用しているサプリメントを記録して行こうと思います。
【起床後】
【食事(調味料)】
【朝・夜食後】
・マルチビタミン ・ミネラル(朝・夜)
・シリマリン(朝)
・プロバイオティクス(朝)
【間食(仕事中)】
【トレーニング中】
・ホエイペプチド(プレーン)
・マルトデキストリン
・クレアチン
・雪塩
【トレーニング後】
コスパも考えて色々調べて今の内容・商品になりました。
食事もほぼ鶏胸肉・白米なので財布に優しく「ボディビル仙人への道」を楽しんでいます!
『パンダのSHOW』、『しょーからバーベル倶楽部』、『よっしゃー・ヨシダ』の活動もよろしくお願いします!
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(イラスト:HiRA HiRA)
「俺たちマッスルメイト」
この熊猫(パンダ)はみんなの仲間の証!
「しょーからバーベル倶楽部」に入って、肉体的にも精神的にも強くなろう!
「漢を磨くトレーニング」
やる気・気合い・根性!その力でどんなことだって乗り越えられる!
日々のトレーニングで心も体も鍛え上げよう!
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