シェア
pachikasu
2022年3月18日 22:59
どうも、金曜日はやっぱり一番ウキウキする曜日な、ぱちカスです！休みが来ると思うとなんとか一日やっていけますね笑今日は、雨が降ったため、サウナに行って、汗を流してきました😅12分×3セットしてきました。水風呂はチビりそうになるほど冷たいですね。これが気持ちいのですが。オナコン、パチ禁も継続中です。やっと土日が来るので、なにでオナニーをしようか、楽しく、考えています。みなさんが、お
2022年3月16日 23:00
どうも、就寝前にiPhoneをいじってしまい、寝れなくなっちゃうぱちカスです。ついに2桁に乗りましたねーーーー🎉まあ、なんとか続いていますね！今日も投稿は遅くなりましたが、しっかりと25分ほどランニングしてきました。こう続けているのに、一向にキツさが変わらないのはなぜでしょう？🥲トレーニングを続けると普通は、体力がついたりして、できるようになったりするんじゃないんですかね？まだま
2022年3月15日 22:06
どうも、どうも、どうも、「いま、ONE PIECEの12巻をもらいました。」「こんなん、なんぼあってもいいですからね〜。」はい、ということで、漫画大好き❤ぱちカスです！今日は、よくわからない一言になりました笑笑さて、今日も遅くなりましたが、帰宅後にランニング🎽を25分ほど行ってきました‼️夜はまだ涼しいので、走りやすいですね〜。明日は、雨が降りそうなので、部屋でストレッチや筋
2022年3月14日 21:38
どうも、一言を何言おうか毎日考えてる、ぱちカスです！ん〜。一言って何言おうか悩みますね〜。投稿は遅くなりましたが、いつも通り、ランニングを25分ほどしてきました！気づいたのですが、やっぱり、日差し☀️が強いと、ランニングもその分、キツい💦ということに。これって、僕だけですか？コメントで教えてください‼️今日もオナコンとパチ禁を継続しました。土日には何でスッキリしようか、考え
2022年3月13日 18:50
どうも、日曜ぐらい休んじゃえよって思っていた、ぱちカスです！今日は久しぶりに友人と麻雀をしてきました🀄️パチンコじゃないから良いんかい？ってツッコミはあるかもしれませんが、そこは気にしません笑みなさんに報告です🎊オナ禁を改め、オナニーコントロール略してオナコンをしていこうと思います❗️さて、今日は、暗くなる前にランニングを25分ほどしてきました。今日もポカポカの陽気で、汗が出る
2022年3月12日 21:59
どうも、住んでいるところが思った以上に、観光地だったんだなと再認識させられた、パチかすです！卒業旅行などで、この時期は観光地が賑わっていますね。そんな中、僕が住んでいる街でもなかなか人が来ています。コロナを気にしていないのか、中々の人混みができてます。怖くて、ランニングもおちおちできません💦コロナを可視化できるようになったらいいなと思っています👀そんなことはさておき、今日は日
2022年3月11日 21:34
どうも、欲望には逆らえなかった😭、ぱちカスです。更新が遅くなったのには、わけがあります。仕事終わりに………ラーメン🍜食ってきてしまいました笑自分の好きなラーメン屋さんの新情報が出るなんて、「ズルいって…」😭食べた後の罪悪感から、今日は、ランニングを25分とウォーキングを20分ほどしてきました。これで、チャラにはなりませんが、せめてもの罪滅ぼしですなき😩ちなみに、オナ禁は
2022年3月10日 20:14
どうも、間食についつい手が出る、欲望にはどうしようもない人間、ぱちカスです！絶対一人じゃ食べ切らないのに、誰かに配るから🍬って大袋とかって買っちゃいますよね💦はい、ということで、今日も25分ほどランニングしてきました〜👏いやー、キツいですね。毎日、ハアハア言ってます。周りに、不審者と思われそうで、心配です💦安心してください、オナ禁、パチ禁も継続しました。パチ禁1週間ごとに、貯金
2022年3月9日 19:36
どうも、友人の結婚式で、元カノに会うという、痩せなければならない状況の、ぱちカスです！いやー、カウントダウンが始まっているので、頑張りますね！さて、今日もランニングを25分ほどしてきました！信号待ちでは、ひたすらジャンプをしています‼️周りの人は見ていたらどんなことを思うのでしょうか？笑信号待ちの有意義な待ち方を知っている方、教えて下さい🥺ご存知の通り、オナ禁、パチ禁も続いており
2022年3月8日 19:42
どうも、友人の結婚式に行くため、減量中のぱちカスです❗️よくよく考えてみたら、大学時代に寝取られた元カノも来るので、こんな姿じゃダメだと焦っています笑さて、今日も仕事が終わり、家の周りを25分ほど走ってきました💦時間が半端なのは、家の周りをちょうどよく走るとその時間だからです。もちろん、オナ禁とパチ禁も継続中です(^^)なにか、新しい趣味を見つけたいと思っているのですがなかなか、新
2022年3月7日 01:26
はじめまして、こんにちは。若い方だが太ってどっしりしているため、老けているように見える、ぱちカスと申します。来月に友達の結婚式に招待されたのですが、太っているため、少し乗り気ではありません💦でも、せっかくの機会なので、行きたいのです。だから、ここで宣言します‼️今日から、1ヶ月間、平日は仕事終わりにランニング約30分オナニー禁止パチンコ禁止を頑張りたいと思います。とて
2022年3月7日 19:58
どうも、友人の結婚式のために、ダイエットを始めた「ぱちカス」です。仕事が終わったので、25分ほど家の周りを走ってきました😮💨まだ、若いと思っているのですが、息切れが激しく、大学の頃より全く走れなくなったと実感して、ショックを受けています😨昨日の今日なので、ぱちんこはもちろんオナニーもしていません。😁いいおかずの紹介などはやめてくださいね💦ということで、「ダイエット、オナ
