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ドライビーツの冷製ポタージュスープ

OYAOYAに乾燥ビーツが新登場!!

ビーツは、抗酸化力の高い成分「ベタシアニン」を含むスーパーフードのひとつです。

栄養を丸ごといただくスープをつくりました。


「ドライビーツの冷製ポタージュスープ」レシピ

材料(2人〜3人分)

乾燥ビーツ:30g
アーモンドミルク:300ml
甘酒:200ml
コンソメ:小さじ1/2
塩:少々
ホワイトペッパー:少々

つくりかた

①乾燥ビーツをアーモンドミルクにひと晩つけておく

②鍋に①、甘酒、コンソメ、塩、ホワイトペッパーをいれ、沸騰直前まで温める

③ミキサーでなめらかにする

④食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく



今回つかった乾燥野菜



Recipe by ささきひろこ

Webマガジン『CLIP'CLIP』主宰。犬と暮らす北欧インテリア、グルテンフリー&レクチンフリーなライフスタイルをVlogで配信中。一人暮らし+愛犬(Joey)@海沿いの街。

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