【Q＆A】相手が受け取りやすい伝え方【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。

読者の方から、こんな連絡をいただきました。

■内容

自分が伝えたい言葉を、相手が受け取りやすいように伝える方法ってありますか。アドバイスほしいと言われて、自分が思うことを一気に思いのまま伝えたら、相手が少し萎縮して落ち込ませてしまいました。

ご連絡ありがとうございます。

それでは下記に私の考えを残しますね。

■みっちゃんからのラブレター

　質問者さんの話を聞いていると、相手の方と密に関わっているからこそ、”もっとよくなる部分”が見えている、そして応援したい気持ちが強くあるからこそ、伝えたい言葉が沢山あるのかなと思いました。いかがでしょうか。信頼関係が築けているいい関係だな、”素敵”と私は思っておりますよ。

　相手が受け取りやすい伝え方のコツとしては、「アイ（I）メッセージ」と「ウィー（We）メッセージ」を使うことをここではオススメします。アイメッセージとは、「私は〜」を、ウィーメッセージは「私たちは〜」を主語にして話すことです。
　例えば、指摘したいことがあるとき。「（あなたは）ここを直した方がいい。」と言われたらあなたはどう思いますか？自分の価値観や考えにそぐわなかった場合、もしかしたら命令っぽく感じられ、聞き入れたくないなと思うかもしれません。相手を主語に伝えると押しつけられていると捉えられる可能性が高くなります。
　では、「ここを直すと、私はより良くなると思うな。わかりやすくなって嬉しいかも。」と言われるとどうでしょう。”そういう意見もあるな。”とまず一旦は受け入れやすくなるのではないでしょうか。相手には”私”としての意見とそれをしたらの気持ちだけが伝わっています。選択は自分で出来る。そう思える状態があると言葉を受け取りやすくなります。

　また、「私たち（僕たち）だとこれが出来るよね」と”私たち”としての言葉を使うと、話がふたりで一緒に所有するものになるので前向きな話し合いになりやすいです。

　ちなみに私の周りにいる「アイメッセージ」と「ウィーメッセージ」で会話する夫婦やカップルは仲良し、いいパートナーシップを築けていることが多いです。何かヒントになれば幸いです。

《質問者さんへの質問》

→「アイメッセージ」で話すとしたら、あなたが相手に伝えたい言葉は何ですか？

ぜひノートや紙に書き出してみて、自分自身の本心の声を聞いてみてくださいね。

一人じゃできないという方は、セッションとしてお手伝いさせてくださいね。（LINE＠で連絡ください。）

□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

■Line@:@683vsuuc

ご連絡はLINE@よりお願いいたします。

noteには書ききれない思いをゆるくお届けします。お手紙会のワークをまとめた5分程度の動画を数本、近日、LINE＠にてお送り予定です。

■Twitter: @otegamiyanohito (DM直接はこちら）

人と自分をよく褒めるアカウントです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■大好きな人たちのメルマガ＆ブログを紹介！

野澤卓央さん(たくちゃん)のメルマガ！
「たった小さなコツがあなたの人生を変える」
https://ameblo.jp/chiisanakotsu/

椎原崇さん(しいくん)のブログ
https://ameblo.jp/jibuncompany/

ぜひ読んでみてください！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
このnoteを紹介していただけると
嬉しいです(^^)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

・・・みっちゃんの今日の一言　・・・

今週もスタート。杏仁豆腐が美味しい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・