自分に嘘をつかせない生き方【みっちゃんラブレター687通目】

こんばんは。

えんどうみきです。

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

「本当は〇〇したいけれど、世間体や身近な人の反応を思うと、この選択を取った方がいい」
「そうしないと、まわりからどう思われるかわからない」

自分の考えを押し殺して、選択を決めきろうとしている。だけれど、「本当にこれでいいのか…？」と疑問がわいている。そんなあなたへ。本日は、その違和感との向き合い方をラブレターとして送ります。気持ちの押し殺しが、今日から少し減ることを願って…。

違和感との向き合い方とは…
「『〇〇しても、自分は愛されるとしたらどんな行動を取る？』という問いかけを自分自身にすること」です。

つまりどういうことかというと、自分の内側にある”前提”を横に置いたときの自分の望みに耳を傾けるということです。

なぜそれをするかというと、何かしら自分が持っている”前提”が自分をさえぎっていることに気づけるからです。

この”前提”の多くは、自分自身で培った「思い込み」です。「〇〇しないとこうなっちゃう！」と思い込んでいる場合が多いですが、それは自分ひとりで信じ切っていることで、真実でないことは多々あります。

そこに気づかないと、一生関わる自分に嘘をつく選択をしてしまいます。本当にそれでいいのか？　これは問いたいところです。

…きっと違うよね＾。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。

■本日のラブレター

自分に嘘ついて、他者に真実っぽいことをいうのでいいのでしょうか？

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→https://line.me/R/ti/p/%2540683vsuuc

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