みっちゃんからのラブレター

怒りがもたらすもの【みっちゃんラブレター779通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター人が怒りを感じるとき、それは身体中が熱くなるほどの情熱(望み)が自分の内側にある時です。しかし、その情熱が上手く言葉として表現されていなかったり、出来ない状態になると人はその怒りを怒りのまま自分自身や周りにぶつけてしまいます。怒りは上手く扱えば、物を作ったり、何かを動かしたり、生み出したりするエネルギーの燃料となります。反対に上手く扱えなければ、物を壊したり、何かを

上手くいかない分だけ、それに寄り添えた分だけ、人に寄り添える私になる【みっちゃんラブレター778通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターこの1年は、今まであたり前にやっていたことが「やれない」と感じる時間がとても多い1年でした。人からも言われたのはもちろん、自分でも体感として、「自分の持ち味が活かせない」と感じる時間が長かったです。あまりしたことがない体験であったからこそ、気づいたこと＆得たことは非常に多かったと思います。本日は、この体験から特に財産として得たものをシェアします。今、過去の自分と比較して

落ち込んだ自分との付き合い方【みっちゃんラブレター777通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「会社を辞めて、失敗したらどうしよう…」「AでなくてBを選択したけど、あれでよかったかな…？」「これが上手くいかなかったら、もう自分はダメかもしれない」物事を深刻に捉え、苦しい感じが続いている。何を選んでも、何をしていても落ち着かない状態になっている。人の声が聞こえているようで聞こえていない状態。自分でどうにかしなきゃと思っている。そういった状態になったことがある方

人と協力することで、人はどこまでも遠くへ行ける【みっちゃんラブレター776通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「自分でやれることは限られている。だからこそ、人と力を合わせて取り組むことが必要になる」子どもの頃から今も、いろんなところで聞こえてくる声です。私は「確かに」と思う反面、行動では、自分だけが喜ぶようなことをしたり、人のことを後回しにしたり、顧みなかったりしないことも多々ありました。その自分がここに来て、「人と協力する大切さ」を日々の生活、仕事の中で強く感じ、実際にやって

自分を知ることがなぜ大切なのか？【みっちゃんラブレター775通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「自分を知る」ことがなぜ必要か？あたり前のように日常で言葉として、表現として使うからこそ、普段「なぜ？」と疑問にあがることもありませんでした。しかし、ここ最近、自分の内面と深く向き合う時間が増えていく中で、「なぜ必要なのか」その理由のひとつと出会ったように思います。本日は、私が行き着いた理由をお届けします。「自分を知る」ということに興味はあるものの、ぼんやりしていたり、

自分が整う、立ち戻れる状態になるコツ【みっちゃんラブレター774通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション 1年前にできなかったけれど、今できていることを1つ考えてみる。 ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし、私の考え方に共感してくれそうなご

休める時に休む【みっちゃんラブレター773通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日は、夕方に海を見に行きました。海の波を見ていると、心が緩むのが不思議です。ちょっと疲れたので今日のラブレターはお休みします。それでは、また明日。 ■本日の小さなワンアクション休める時に十分に休む。 ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込み

脱。人を気にする人生【みっちゃんラブレター772通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション今の自分を「それでいい」と言ってみる ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし、私の考え方に

選択に迷っているときの自分との向き合い方【みっちゃんラブレター771通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション選択を通して、得ていることは何かを具体的に書き出してみる。 ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。

人に左右されずに生きるには？【みっちゃんラブレター770通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション相手の言葉をそのまま聞く。 ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし、私の考え方に共感してく

しんどさは、寄り添うと取れていく【みっちゃんラブレター769通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション今の感情を「あるよね」と一度受け止めてみる ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし、私の考

自分らしさを自分で自覚するコツ【みっちゃんラブレター768通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション身近な人に「自分ってどんな人？」と聞いてみる ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし、私の

人と豊かに生きるには、耳が痛い言葉を聞くことが必要【みっちゃんラブレター767通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクションドキッとした言葉に真剣に耳を傾ける ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし、私の考え方に共

相手の言葉で気になる言葉があったら、それは自分が本当は言いたい言葉なのかもしれない【みっちゃんラブレター766通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■本日の小さなワンアクション人の言葉で自分が反応した言葉があったら書き留める。 ◇new！交換noteのお返事が届きました！ ◇公式ライン（連絡）はこちらから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ シェア大歓迎です。もし

2022年7月の記事一覧