みっちゃんからのラブレター

自分を運んでくれる、いい出会いに恵まれたい！【みっちゃんラブレター】

いい出会いに恵まれるにはどうしたらいいのだろう？自分に合う人との出会いはどこにあるのだろう？そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター１度きりの限りある人生。できることなら、自分と相手にとっていい出会いをしたいですよね。そんなあなたへ。本日届ける言葉は…「信頼する人からの紹介を大事に受けよう」と言うことです。つまり、どういうことかというと、マッチングアプリや相席屋など、誰も共通の知り合いがいない状態での出会いではなく、身近

大事なことに気づくコツ【みっちゃんラブレター】

利害関係や損得、他人の気持ち、条件、環境や状況。いろんなことを考えると「今のままがいい」と思う。でもどこか、何か違和感がある。じゃあ自分はどうしたいの？　それがわからない。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター自分の気持ちも「どうしたらいいのか？」が、ままならないのに、自分以外のことも考えはじめるともうよくわからなくなる時もありますよね。そんなあなたに伝えたい言葉。それは…「相手も自分も、何が起ころうと必要な体験を

390日間、毎日考えをnoteに書いてみて思うこと。【みっちゃんラブレター】

「どこだ？どこだ？」「見つけてやる」なんとかしたい気持ちから動くと、ほしいものは、中々見つからない。一生懸命になるほど焦りを感じる。がんばれば、もちろん見つかる。ただ、見つかった時には、確かに効力感と高揚感があるもののまた新たなモノを探そうとしてしまう。ただただ、見つめる。大切に見る。すると、"あった"と気づくように見つかる。効力感や高揚感はないものの内側から安心感を感じる。嬉しさを噛みしめられる。摘むこともしない。ただ在る

本当の優しさを知る方法【みっちゃんラブレター】

本当の優しさを知りたい。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター本当の優しさ。それは…「見つめて、必要な力をかけること」です。なぜかというと、それが愛だからです。甘やかすことも、厳しくしすぎること。どちらにも正解はありません。どこに正解があるかというと、見つめて相手が心地よくなる力でサポートすることです。今日、仲間たちと共に庭の草刈りをしました。そのときに大地について教えてくれるからからいただいた言葉は、「優しすぎ」でし

自分にとっての本当の楽しさってなに？【みっちゃんラブレター】

本当の楽しさってなんだろう？自分のワクワクってどこにあるんだろう？そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター本当の楽しさを知るコツそれは…「自然に触れる作業をすること」です。具体的にいうと、土を触ったり、風を感じること、湿度や気温を体感すること、他にも草に触れること・抜くこと、匂いを嗅ぐことなどがあげられます。なぜかというと、童心に帰るからです。結果ではなく、今ここの過程をただただ楽しむ時間を味わうことができます。私たち

ギリギリ星人から抜け出したい【みっちゃんラブレター】

いつも納期ギリギリで仕事をしている気がする。もっと余裕を持って仕事をしたい。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレターあなたに伝えたいこと。それは…「依頼をもらった次の日に、10分だけ着手する」ということです。なぜならば、10分間の作業を通して、作業全体の状況が見れるようになるからです。それにより、どれくらいの時間をかければいいのか、どれくらい力をいれる必要があるのかを把握できるようになります。「またあとでやろう」という気

秘めた思いを昇華させるには【みっちゃんラブレター】

まだ誰にも言ったことはないけれど、自分の人生を通して、できることなら叶えたい思いがある。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレターあなたに届けたい言葉。それは…「未来の自分が喜ぶ、"今日の選択"をし続けたら、必ず叶うよ」という言葉です。なぜこの言葉を伝えたいかというと、今秘めている思いを諦めて欲しくないからです。あなたがあなたとして生きられる人生は、最初で最後です。持てる思いもあれば、頭に一切よぎらないような思いもあります。そ

自分が大事にしたいことに気づくコツ【みっちゃんラブレター】

自分がやりたいことはなんだろう？自分が人生かけて取り組みたいことはなんだろう？今取り組んでいることがなんだかしっくりこないあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター自分が人生かけて取り組みたいことに気づくための、手段のひとつを今回はお伝えします。それは…「自分が生まれてから今日までの軌跡を人に聞いてもらうこと」です。ぜひ、小さい頃に何で遊ぶことが好きだったかや、はじめての成功体験、挫折、印象深い出来事など、時系列の順に話して、それを受け止

チャンスをしっかりキャッチする【みっちゃんラブレター】

新たなチャンスが舞い込んだ時に、きちんとキャッチできる自分になる方法。上記を知りたい方へ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター新たなチャンスが舞い込んだ時に、きちんとキャッチできる自分になる方法。それは…「緊急ではないけれど、自分の人生で大事になることを、早くから着手すること」です。なぜならば、いい話が生まれた時には、既に自分はいつでも受けれるような準備体制が整っているからです。事前に少しずつ着手することで、一度の負担はそんなにかからないです

夜の時間は魔の時間【みっちゃんラブレター】

夜に基本的に作業を行う。夜型人間です。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター本日あなたに届けたい言葉は、「夜の作業では、時間を決めて取り組もう」と言うことです。なぜならば、夜は時間が有限にあるように感じてしまい、間延びした作業をしてしまう可能性が高いからです。朝に作業を行う場合、次の予定が入っていたり、移動する必要があったりと何かしらリミットが存在します。だからこそ、限られた時間の中で最大限のパフォーマンスをしようと無意識にで

格好いい人生を送るために必要なこと【みっちゃんラブレター】

自分の人生を通して、繰り返し行い続けるべきこととは？格好いい人生を送るために必要なことは？そんな疑問を持ったあなたに本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター格好いい人生のコツ。それは…「自分が大事にしている価値観を伝え続けること」です。なぜならば、自分の価値観に合う人があなたの周りに集まるからです。伝え続けることで、あなたの思いに共鳴した人が集まってきます。具体的にどうするかというと、自分の価値観が伝わる行動を発信しましょう。それはこ

喜びの結果を生み出すコツ【みっちゃんラブレター】

結果に不安をもちながら準備をしている。行動を移している。本日は、そんな時にあなたにぜひ大事にしてほしいことをラブレター形式にてお届け。 ■みっちゃんラブレター「どうなるだろう」結果に不安になった時に大切にしたいこと。それは…「何を大事にしたくて、その行動をするのか？」に立ち返ることです。なぜならば、そこに立ち返ることで安心を大切にしながら物事を進められるからです。始めた時の気持ちが、終わる時の結果でも味わう気持ちになると言います。喜びから始めたも

一緒に過ごしてきたモノに感謝を伝える【みっちゃんラブレター】

今いる場所から移動する。新しいものを買う。何かを手放す。本日は、そんな時にあなたにぜひ大事にしてほしいことをラブレター形式にてお届け。 ■みっちゃんラブレター今まで手にしていたものを、捨てたり売ったりする時に大事にしてほしいこと。それは…「感謝を伝えながら、手放すこと」です。なぜならば、気持ちよく前へ進めるからです。使ったり、共に過ごした時間が長いモノほど、何かしらの思いが詰まっています。モノとの思い出があります。それを思い出しながら、懐かし

”また会いたい”あなたになるコツ【みっちゃんラブレター】

またあなたと話したい。あなたのために何かしたい。そう思われたいあなたへ。本日は、人と関係性を築くコツをラブレター形式にてお届け。 ■みっちゃんラブレター人と関係性を築くコツそれは…「相手の庭で楽しむ」ことです。つまりどういうことかというと、相手が話しやすい庭（テーマ）からまずは会話をするようにすることです。なぜかというと、会話のテンポがよくなるからです。人との関係性を築く上で大切なのが、会話のテンポや波長が合うことです。「この人とは話がスム

2021年6月の記事一覧