一緒に過ごしてきたモノに感謝を伝える【みっちゃんラブレター】

今いる場所から移動する。
新しいものを買う。
何かを手放す。

本日は、そんな時にあなたにぜひ

大事にしてほしいことを

ラブレター形式にてお届け。

■みっちゃんラブレター

今まで手にしていたものを、捨てたり売ったりする時に大事にしてほしいこと。

それは…「感謝を伝えながら、手放すこと」です。

なぜならば、気持ちよく前へ進めるからです。

使ったり、共に過ごした時間が長いモノほど、何かしらの思いが詰まっています。モノとの思い出があります。それを思い出しながら、懐かしく思いながら、感謝を伝えて手放してほしいのです。

たとえば、家電や家具であれば、手放す前に綺麗に拭いたり、傷を優しく触ったりしてモノに触れる時間を作りましょう。大事に大事に最後をするのです。自分の生活がそのモノを通して、どう豊かになったのかに思いを馳せながら、感謝を伝え続けてほしいです。

そうすることで、快く送り出すことができます。そして次の新しいモノを気持ちよく受け入れることができます。

今日の私は、学生の頃から今まで7年間使った電子レンジと、3年間使った冷蔵庫と洗濯機を手放しました。綺麗にしながらふと、こうモノたちに伝えていました。「いろんな私を見てくれてありがとう」と。社会人1年目で辛かった日も、大好きな人と一緒にいた時もこのモノたちはいてくれたと思うと愛しく思えました。

人との別れや、仕事を辞める時の終わりと同様、モノとの別れも丁寧にできる自分でいたいですね。

今日も読んでくださりありがとうございました。それではまた明日。

■本日のラブレター

手放していくことも、自分が前にいくには時には必要なんだな。

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□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

■みっちゃんより

読んでくれたあなたへ。

出会いに心からありがとうございます。

オテガミヤ のみっちゃんです。

もともと会社員でしたが
大好きなお手紙で独立しました。
（お手紙セッション/出版ライター/メルマガ執筆）

私はもともと人見知りであがり症。
自分なりに悩んで人に相談したら
「何言っているか分からない。」と言われ
落ち込みながら、人に本心を言わない時間を長く過ごしてきました。

1：1で話していても
相手が9割がた話しているのはあたり前。

3人以上になると9.5割黙っているような
そんな人と話せない学生時代でした。

だからこそ
「書く」ことで
自分で自分を知る・癒す

「お手紙」を使うことで
人に想いを伝え、つながる経験を少しずつ得ました。

今でも正直コミュニケーションは
めちゃくちゃ得意とは言えませんが
それでも
「みっちゃんといると気持ちが楽になる」
「みっちゃんといると私が私でいられる」

そう言われる機会も増えました。

私自身、あの頃より
生きやすくなったな、
必要な人と巡り合う機会が増えました。

そんな私からあなたへ

ささやかながら、贈り物です。

//『わたしの暮らし』をゆたかにするお手紙ワーク//

お金と時間をたくさんかけて、心理学（臨床心理学・NLP）・お手紙・ライティング・コーチング・たくさんの分野を学んできました。そのエッセンスをギュッと1冊に詰め込んでいます。

下記より、良かったら受け取ってくださいね＾＾

また、公式ラインでは、不定期で限定コラムも発信中です。

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◇メディア掲載の記事

天狼院書店様

「未来の自分へ」自分宛ての手紙が教えてくれたこと | 天狼院書店「未来の自分へ」自分宛ての手紙が教えてくれたこと

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--------みっちゃんの今日の一言--------

朝は引っ越しの準備を。

洗濯機と電子レンジ、冷蔵庫を

感謝を伝えながら、掃除しました。

私の学生＆社会人生活を知っている家電たち。

本当に今日までありがとう。

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