日記をつけてみる。それが迷った時の「道しるべ」になるから。

毎日、日記をつけている人はどれくらいいるだろう。

ふとした瞬間に、日々起きていること、感じていることをノートに書きだすことがある。

頻度は、そんなに多くない。

１カ月に２回くらいかな。

なるべくなら、もっと日常的に日記をつけたいなと思っている。

その理由は、この言葉に表現されている。

相田みつを さんの言葉より

そう、日記をつけることで自分の傾向がわかってくる。

どういうときに、落ち込んでいるのか。

どんなことで、嬉しい気持ちになるのか、幸せだと感じるのか。

そういったことは、普段の日常の中にある。

それを、普段から言語化しておく。

迷ったときに、役に立つときが来るから。

今日は、どんなことがあった１日でしたか？

「今日のおふざけ」
日記を続けるためには、どうしたらいいものか。と考えたことがある。２冊のノートを用意した。背表紙がかっこいい、ちょいと高級なノートと普通のキャンパスノート。どっちが続いたと思います？実は、普通のノートのほうでした。何でかなぁ。高級品には、ちゃんと書かなきゃって思ってしまうんだよな。身の丈に合ったものを選ぶってこういうことなのかな。