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毎日フラフープ5日目【回すのうまくなってきた】
フラフープを始めて5日目。
さすがに上達してきました。
楽しいし、時間が過ぎるのも早い。
いまは20分くらいで止めてますが、、、30分くらいはできそうな体力もついてきました。
お腹周りもスッキリしてきました。
本当にちょっとね。
今日は朝に時間があったので、モーニングフラフープをしました。
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朝日を浴びながらのフラフープ。
朝ごはん食べてないから、お腹と背中がくっつきそうなくらいに、周囲が薄く感じる。
起床後にコエンザイムQoo10とカフェインを一緒に摂って、脂肪燃焼されるようにします。
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4月はフラフープを頑張ろうと思っています。
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