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うつ抜け日記

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30代会社員が、うつで休職してからの日常。回復して元気に人生を楽しめるようになるまでの記録にしたい。 2022年5月28日 記
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#人生

うつですね。

うつですね。

2022年3月12日にメンタルクリニックを受診した。年末から心身の体調が優れなかったからだ。

腹の下の方にどす黒い鉛が固まらずに液体で溜まっているような感覚が、この会社に入って半年経った頃から少しずつ溜まっていた。

それがいっぱいいっぱいになったのだと思う。

病院に行った時には、会社のあらゆる人達が自分を舐めている。利用している。蔑んでいる。と感じていた。

そして、イライラムカムカ。

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休職することになりました

休職することになりました

会社の人間関係が上手くいかなくなり、自分の気持ちをぶつけることができず、自分の心のダムが決壊してしまいお休みを頂くことになりました。

心に余裕があればなんて事ない頼みが、聞けない。協力したくない。やりたくない。とただただ迷惑な状態に😅

そんな状態で雇って貰えていることが、ありがたいのかもしれないという葛藤がずっと続いていたが、新年度の会社方針が発表された時に気持ちの糸が切れてしまった。

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