ダイエット（ベジタブルチップ）

こんばんは、渡邉孝典です。

今日は、ベジタブルチップ編です。

１日２食生活していると、昼間何かポリポリしたい時

ナッツでしのいでいるのですが、飽きてくるのです。

そんな時に、町の健康スーパーで見つけた

ベジタブルチップ１袋４００円ほどで売っていました。

どんな野菜かというと

さつまいも、にんじん、かぼちゃ、いんげん、オクラ

レンコン、ゴーヤ　おいしいわけではありませんが、、、

内容量は９０ｇですが、約５倍の生野菜を

使っているそうです。

そのまま昼間少しだけ、食べようと思います。

下記がいい点です。

１　持ち運びが楽！かばんに入る！

２　罪悪感が無い！

３　食物繊維が豊富！

４　野菜なのにかさばらない！

５　保存性が良い！

６　料理にトッピングでも良い！

７　ヘルシーなイメージが良い！

いいことだらけなので、いろんなベジタブルチップ

”ベジチップ”　を試してみたいです！

なんだか１日２食生活が楽しくなってきました。

がまんの昼間から、攻めの昼間へ

それじゃ