![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/25170087/rectangle_large_type_2_bacae4514c6a7d706c227d754d12d105.jpeg?width=1200)
Photo by
choro_pa
食べないこと
どうも、キンヨクンです。
突然ですが、食べないことが身体を治すってご存知ですか?
あ、まったくなにも食べないって意味じゃないですよ。
カロリー取らないとエネルギー消費してる分回復できないので。
ただ、食べ過ぎで内臓に負担をかけることが
よくないって話です。
なので食べない美学をちゃんと身につけた方がよいんです。
食べすぎないこと。そうすることで身体にかける負担も少なくて済む。
これがオナ禁にも密接に関係しているという話ですね。
いやぁ、深い。
この記事は浅いけどね。
テーマが深い。
食べすぎないことで長生きするという生き方については
水野南北さんとか
貝原益軒さんで調べてみてください。
出てくると思いますので。
今日は以上です。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?