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100円ご飯

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材料費100円で作るお弁当と自炊ご飯。節約のためと言うより思考トレーニングのため
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#料理

100円ヴィーガン弁当

100円ヴィーガン弁当

趣味で100円弁当を作っています
100円で収めるためにとにかく一番悩むのがたんぱく質。魚介類はまず使えません

更に昨今の食料品値上げラッシュで食品みんな高くなっちゃって、そもそも100円内で収めることがほぼ不可能。体感的にはあの業務スーパーですら3割ほど高くなってしまいましたからね、恐ろしい時代ですよ全く

しかしなのです、ある時ふと気づいたのです

「これ、ヴィーガン弁当にすれば100円なん

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おからチーズハンバーグの100円ごはん

おからチーズハンバーグの100円ごはん

おからハンバーグのタネの仕込み
おから300g85円
卵21円
フライドオニオン30g54円
ミックスベジタブル60g20円
他にマヨネーズ・片栗粉など
出来上がり568g180円

今回はおからハンバーグ150g48円
麦飯17円
キャベツのコールスロー8円
スライスチーズ1/4で5円
カボチャソテー34g18円で計96円
ネギのスープ入れてちょうど100円かな

正直食感はかなりパサパサ、喉に

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100円蕎麦弁当

100円蕎麦弁当

トップバリュの乾麺蕎麦45円
干し海老入りレンチン玉子焼き21円
鶏むね肉のフライドチキン60g38円
甘酢漬け白菜・薬味代わりの小松菜・海苔少々5円
で109円

業務スーパーの袋麺使えば軽く100円を切るみたい
というか業務スーパーの食品使えばたいていのメニューは100円以内で作ること可能なわけで業務スーパーは本当にすごい

茄子の蒲焼きの100円弁当

茄子の蒲焼きの100円弁当

久しぶりの100円弁当(試作品)は茄子の蒲焼きと錦糸玉子
麦飯22円
茄子11g43円
錦糸玉子35円
さくら大根薄切り3枚・グリーンカール1枚(計算外)
計100円
ぴったり100円にするために茄子の量を決めたのでぴったり100円!