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OMU
2023年11月4日 18:50
こんにちはOMUです。筋トレを始めて8ヶ月がたちましたが、ジムに入会した時と比べて、筋トレに対する考え方が大きく変わってきました。その一つが「他人の意見ばかりに惑わされず自分でいろいろやってみよう」です。はじめに断っておくと「他人の意見にまったく耳を貸すな」ということではありません。私も現在進行形でパーソナルトレーニングを受けていますし、指摘されたことやアドバイスされたことについて
2023年10月6日 23:05
こんにちは。OMUです。私は筋トレ始めて7ヶ月のひよっこトレーニーです。この記事では私の自己紹介もしつつ、「なぜ筋トレを始めたのか」記していきたいと思います。まず大前提として私は運動音痴のインドアオタクです。中学高校時代は文化部。学生時代の体育の成績は5段階評価の3。大学生の時に教員免許を取ろうしましたが、体育必修のため断念…。趣味も家でアニメを見たりゲームをしたり。小さ
