2024年6月の記事一覧
【大会まであと13日】改めてウーマンズレギンスの審査基準を確認してみる
こんにちはOMUです。
私のマッスルゲートデビューまでなんと2週間を切りました！
自分でもビックリするくらいトレーニングも減量も順調、ポージングも日に日に良くなってきている！順風満帆！
…と思いきや、ここにきてちょっと壁にぶつかっています。
「ウーマンズレギンスというカテゴリーの審査基準」という壁です。
「今さらそこ！？」
と思うかもしれませんが、これが改めて確認するとなかなか難しくて。
【筋トレと食事だけではない？】大会準備やることが…やることが多い！！
こんにちはOMUです。
私は7月のマッスルゲートに向けて絶賛筋トレ＆減量中。
実はその他にも「いろいろ」やっています。
ここ最近は他の趣味に費やす時間も皆無。
大会に向けてやることはトレーニングや食事管理だけではありません。
というわけで、今回は私が大会に向けて行っていることを書いていきます。
ぜひ最後までお読みください！
大会に向けてやっていること脱毛
以前記事でも書きましたが、引き
