デイケア7日目。マイペースを大切に。アウトプットしながら過ごしました！

今朝は7時40分起床

あぁ、ダルい…！！
実は昨日、主治医から連絡があり急遽、診察へ行き薬を一錠増やしました！

一昨日のデイケアで話したことをスタッフさんが先生に報告してくださり、OTの先生も心配してくれていたそうです。先生には…ブログを書いてたら寝るのが遅くなっちゃって…
と話すと、

笑いながら、ブログより寝るのが大事だからね〜！と言われました😂

そして、9月の季節の変わり目で不安感が