自分が思う生きづらさ？の理由

皆それぞれ生きづらさの理由があるだろう。数年前からあることを自覚するようになった。自覚してしまった。それまでは何も考えずに生きていたのかもしれない。ただ、遅かれ早かれこの思いを抱くことになっていたと思う。

上を見たり下を見たりして生きづらさの理由を比較することに意味はない。
本人が感じていることなのだから、その苦しみは本人のものだ。周囲と苦しみを分かち合うことで、抑えたり、解決のきっかけにはなるかもしれないが、最後には自分自身で解決するほかないと考えている。

noteの記事にはあまりネガティブなことは書かないようにしているつもりだが、気持ちの整理ということで年内に記しておく。年明けにこういう記事を書くのも若干気が滅入る。ただ日付が変わったというだけなのに。

何年か前の冬季休暇中の今と同じ年末のことである。この時期は寒いし、ある程度のまとまった時間があるので色々なことを考えてしまう。寒さと暇な時間はネガティブ思考の友だ。

休みが終わる前日の夜中に目が覚めてふと思った。