あなたは運動不足派？

今日、朝から２人で駆け回った。
最近、運動不足だからってわけじゃないんだけど、
いつもお部屋の中で暮らしてるから、ストレス発散。
ストレスは大敵だから適度に発散しないとね。
世間はリモートワークで会社に行かない人が増えてるよ。ってお父さんが話してくれた。
私はお家でエブリデイリモートライフ。
ストレス溜め込まないように適度な運動と身体にいい食事を心がけよう。