「人生すごろく“金の糸”」で自己探求を楽しむ

2024年2月4日 18:50

今日はJCDA長野地区会のウェルカムイベント。
資格取得後の活動や学びの方向についてお伝えするとともに、参加者同士で交流を通じてどのようにキャリコン資格を活かしているのかを学び合う場として年3回を目安に行っています。

今回は、JCDAのキャリアカウンセリングツール「人生すごろく“金の糸”」を使って、自分自身をふりかえることをテーマに開催しました。

このすごろくは勝ち負けを競いません。
マスに書かれたテーマで自分の経験を語るだけ。
しかも全員が同じテーマで語ります。

最初はできごとを中心に語っていますが、徐々に「何があったの？」「それからどうなったの？」「それでそれで？」とお互いに『もっと聞かせて！』という雰囲気になっていきます。

その問いかけや関わり合いによって、自分のことをたっぷりと、じっくりと、しみじみとふりかえりながら思い出を語らいます。

ゲームが終わるころには、お互いに人柄もよくわかる仲間としてのつながりが生まれています。

そして最後に、自分自身の経験をつなぐ言葉「金の糸」を見つけます。
自分の中に生まれた思いや、仲間からのフィードバックによって、自分が大切にしているものに名付けることが狙いです。

「金の糸」を意識化・言語化すると、「自分らしさ」をありありと感じられます。

わたしは、今日はファシリに徹していましたが、以前参加したときに名付けた金の糸は『Love & Peace』。
人を傷つけ、苦しめた経験が根っこにあり、見たくない自分がいたからこそ、いま改めて大切にしたい自分に名付けたものです。

「お前が言うなよ」という心の声も聞こえてきた時期がありました。
それを認めて受け入れて、そのうえで生まれた金の糸だからこそ、いまは自信を持って言えるのだと思っています。

CDA、キャリアカウンセラー、キャリアコンサルタントとして、大切にしたいのは『自己一致』。自分に対する誠実さ・真摯さです。

無理をしたりウソをついたりしなくても、自然体で自分が自分でいられるようになるためにも、この金の糸は役立っています。

ありたい自分とつながっているからこそ、金の糸は大切にしたいものとなるんでしょうね♪

参加者も楽しみながら臨んでくださり、温かくて笑いが尽きない時間となりました。

次回は3/24(日)、塩尻市にて開催します。JCDA長野地区会員のための交流の機会として企画していますが、ゆくゆくは一般の方に向けて開催できるよう企画を大きく育てていきたいですね。

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