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Naoto
2020年8月2日 10:00
本日もヨガで違和感を感じてという方がパーソナルレッスンを受けにいらっしゃいました。ヨガを始めてから股関節に違和感を感じるようになり、最近は立っていても座っていても股関節に違和感が出るようになってしまったそうです。現在のヨガ指導の中では、インストラクターに乗られて膝を押されるようないわゆるアジャストメントを受けているそうです。さて何が問題なのでしょうか？ご本人は運動のために、健康のた
2020年9月3日 20:04
ヨガやピラティスの事故が愛好者が増えると同時に相対的に増えています。数年前にヨガに関してはNHK（地方版、全国版共に）でも取り上げられ、僕もインタビューに応じています。さて、実際にどのような事故が起きているのでしょうか？現状ヨガの代表的な業界団体というものが存在しないので、大規模調査や信頼できる報告はありません。僕も個別に調査したことはありますが、全国の状態は知りません。今回は
