voice④:オンラインレッスングループより
レッスンを受けて、あっという間に、一週間経っていました。
レッスンした一つ一つの動きは忘れてしまったけど、身体で掴んだ感覚は残っていて、夕飯の支度で、食材を切りながら、出勤時歩きながら…と、普段の生活の中で、あ、そうだって、あの感覚を思い返して、小刻みの小さく早い動きなども繰り返しています。
Xのラインを意識することで、これ迄とは違った伸展の感覚をもてて、面白かったです。
身体を表にも裏にも閉じられる。
身体の中心から山折、谷折自由自在にできるような気になりました。
毎日バタ