疲れたので、急遽静岡でリフレッシュしてきた帰りの新幹線で７月の振り返りを書く

なんか理不尽のことがあったり
我慢してたストレスが爆発しそうで
そして、新しくやろうとした全てが空回りして

もう疲れてやばいと思い
昨日の午後に明日の午後仕事だけど
思い切って友人が住んでる静岡に行って
一泊温泉に入ってきていいリフレッシュになった。

いまこれから仕事に向かうので
その東京へ向かう新幹線のなか

さて、７月の振り返り…

７月は
６月からの忙しさが継続していて
もう精神的には実はしんどかった
というかなにもかもちゃんとまわってなかった

心も体も疲れが溜まり
何かのリフレッシュが必要と思いつつも
忙しさと時間を理由に
リフレッシュを後回しにしていた

その中でコロナに感染したおかげで
色々なことが整理できることができた

でもコロナの後遺症が思ったよりあって
（咳、体力低下、喉の痛み）

復帰してからも本調子にいかなかった
そのなかでコロナに対する差別的発言を
会社でされたり
社内の人間関係でもいろいろあった

結局思ったことは
自分は全部において我慢をしてる

そして、リフレッシュもできてなかった。
息抜き下手くそだよな。

幸いにも仕事のモチベーションとやる気はあるので全然やめる気もないけど
少し仕事に取り組む姿勢も
全力！で倒れるよりも、息抜きもちゃんと
バランスをみるようにする

そして映画見ることも忘れてたから
８月からは映画も観るようにする。

そして友人と会うこと、話すこと
これも大事だなと
コロナ禍での遠慮もあるけど、それで倒れるってのもしんどい
あー難しいし生きにくいですね…